Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Begleitung in Krisen und Zeiten der Veränderung 

Verwandle die Hindernisse in deinem Leben in deine größte Kraft und Lebensfreude

Oder dieses leise, aber klare Wissen: So wie es gerade ist, möchte ich nicht weitermachen. 
Du funktionierst vielleicht noch. Aber innerlich wird es enger, unruhiger oder leer. Und die Frage taucht auf: Wie kann es anders gehen? 
Du hast schon viel versucht: Gespräche mit Freunden, Selbsthilfebücher, eigenes Nachdenken und Analysieren. 

Und trotzdem bleibt etwas ungelöst. 
Genau an diesem Punkt ist es sinnvoll, sich professionelle Begleitung an die Seite zu holen. 
Nicht, weil du es alleine nicht kannst. Sondern weil manche Prozesse im Gegenüber klar werden. 

Ich stehe an deiner Seite und begleite dich in deinem Tempo dabei: 

• deine Selbstzweifel liebevoll anzunehmen und in Selbstwert und Selbstvertrauen zu wandeln
• Wunden aus der Vergangenheit achtsam anzuschauen und zu heilen
• deine Grenzen auf gesunde Art zu erforschen und auszustrahlen
• nicht mehr förderlichen Glaubensmustern auf die Schliche zu kommen und sie wertschätzend in förderliche zu verwandeln
• dich selbst zu lieben und anzunehmen, mit allem, was dich ausmacht
• deine Stärke aus deiner Selbstliebe wachsen zu lassen
• Wege zu finden, wie du in Selbstfürsorge deinen Energiehaushalt so regulieren kannst, dass du mit Kraft, Energie und Lebensfreude durch deinen Tag gehen kannst
• dein volles Potential und deine Einzigartigkeit ins Leben bringen kannst   

All das wird zu einem guten Nährboden für dein selbstbestimmtes, glücklich erfülltes Leben und bietet dir die Grundlage dafür evtl. toxische Muster in Beziehungen im privaten oder beruflichen Umfeld zu erkennen und aus ihnen auszusteigen.

Was sich durch die Begleitung verändert:

Du gewinnst Klarheit über deine Situation 
Du verstehst, was dich innerlich blockiert 
Du findest wieder Zugang zu dir selbst 
Du kannst Entscheidungen ruhiger und klarer treffen 
Beziehungen werden verständlicher und ehrlicher und liebevoller
Du lernst dir wieder selbst zu vertrauen 
Veränderung im Außen entsteht durch den Wandel in deinem Inneren
Deine veränderte innere Haltung ermöglicht dir anders aufzutreten und zu handeln

Es geht nicht nur darum, etwas zu verstehen. Sondern darum, dass sich wirklich etwas verändert. 

Dafür schauen wir gemeinsam, ruhig, zugewandt und klar: 
was dich aktuell belastet, welche inneren Muster wirken, was du wirklich brauchst. 

 

Dabei verbinde ich: 

• therapeutische Begleitung
• emotionale Klärung
• Körperwahrnehmung und leichte umsetzbare Übungen
• strukturierte Gespräche
• So entsteht ein Raum, in dem du dich zeigen kannst, ohne bewertet zu werden und in dem sich die Magie des Wandels mühelos entfalten kann. 

 

Dabei arbeite ich ohne Druck und ohne fertige Konzepte. 

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit. Und genau dort setzen wir ganz individuell bei dir an. Veränderung entsteht nicht durch „schneller, oder besser werden“. Sondern durch Ehrlichkeit, Klarheit und Zeit und Raum. Alles darf auftauchen und da sein. Alle Gefühle, Gedanken und Zustände haben ihren Platz und eine Botschaft, die wir für die Transformation als wichtig anerkennen und nutzen können. Es gibt nichts “wegzumachen”, ganz gleich,was du bisher gelernt hast. Lass dich davon überraschen, wie die Magie wirkt!

Ein wichtiger Punkt: Du musst nicht wissen, wie Veränderung geht. Aber du solltest bereit sein, dich darauf einzulassen. 

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dann lass uns kennenlernen

Vereinbare ein unverbindliches Erstgespräch. Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich dich unterstützen kann. 

Die Begleitungstermine finden dann entweder vor Ort in Hamburg in meinem Praxisraum, oder online über das datensichere Online Ärzteportal RedConnect statt.